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2017/11/10(金)

痛みがある時にストレッチ? 【大阪京橋の腰痛専門整体院】

カテゴリー:筋膜について, 腰痛と身体, 腰痛について

 

こんにちは!

大阪京橋で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 神白−かみしろ−
院長の中川真人です。

本日もブログをご覧頂きありがとうございます。

「ストレッチ」

体の組織を伸ばす方法で広く普及していますよね。

実際に体が硬い状態ですと痛みや不調は出やすいと私も考えます。

でも薬も使い方を間違えば毒にもなります><

 

 

ストレッチをしていい時と悪い時

それを理解して行えていますか??

 

↓↓↓

 

本日も愛読頂きありがとうございました。

整体院神白
中川真人

長年の腰痛やヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛・・・

痛みのせいで我慢しないでください

年のせいだからなんて言わないでください

腰痛に関する不安、疑問、質問など。

どんな些細なことでも大丈夫です。お気軽にご相談下さい。

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