from 中川真人
大阪京橋の治療院より…

こんばんは！

大阪京橋で「唯一」の慢性腰痛専門整体院　神白−かみしろ−
院長の中川真人です。

本日もブログをご覧頂き有難うございます(^ ^)

 

こむら返りシリーズ＃２

 

栄養不足がこむら返りの原因になり得るって知っていましたか？？

 

足がつるっていうのはつまり筋肉が収縮状態から緩むことができない状態を指します。

筋肉が緩む時には栄養が必要です。主に活躍するのはミネラルです^^

 

あなたはミネラルをご存知ですか？

 

よく「ミネラル豊富」って言葉あるけど、多分あまりよくわからないんじゃないでしょうか？^^;

 

ミネラルってこの４つを言うんです。

特に不足しやすいのが〇〇なんです！

 

ぜひ意識して摂取してみてくださいね^^

 

↓↓↓

 

本日も愛読頂き有難うございました(^^)

整体院神白
院長　中川真人

 

 

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